جمل بتتقال في شغل مهنة مدرب رياضي
دي جمل من محتوى مهنة مدرب رياضي على المنصة، كل جملة بالإيطالي وتحتها معناها بالعربي.
Buongiorno, sono l'allenatore.
صباح الخير، أنا المدرب.
Hai il certificato medico in regola?
هل شهادتك الطبية سارية المفعول؟
Prendi due manubri da cinque chili.
خذ دمبلزين بوزن خمسة كيلوغرامات.
Riscalda bene i muscoli prima di iniziare.
سخن عضلاتك جيداً قبل البدء.
Tieni la schiena dritta!
حافظ على ظهرك مستقيماً!
Fai dieci ripetizioni per ogni serie.
قم بعشر تكرارات لكل مجموعة.
Ora facciamo un po' di stretching.
الآن سنقوم ببعض تمارين الإطالة.
Il tapis roulant non funziona.
جهاز المشي لا يعمل.
الأدوات والمعدات الرياضية
كلمات من محتوى مهنة مدرب رياضي، كل كلمة بالإيطالي وقدامها معناها.
| الكلمة بالإيطالي | المعنى |
|---|---|
| il cronometro | ساعة توقيت |
| il fischietto | صافرة |
| il bilanciere | بار الأثقال |
| i manubri | دمبلز (أثقال يد) |
| il tappetino | سجادة تمارين |
| l'elastico | حبل مقاومة مطاطي |
أفعال التدريب والعمل اليومي
كلمات من محتوى مهنة مدرب رياضي، كل كلمة بالإيطالي وقدامها معناها.
| الكلمة بالإيطالي | المعنى |
|---|---|
| allenare | يدرب |
| riscaldare | يسخن (عضلات) |
| stretching | تمارين الإطالة |
| sollevare | يرفع (وزناً) |
| correggere | يصحح (وضعية الجسم) |
| monitorare | يراقب/يتابع |
جرّب المنصة مجانًا
أول درس كامل بالفيديو والكوميكس والتمارين، ومواقف بتختارها إنت، ومهنة تختارها، وورقة امتحان — من غير كارت.
أسئلة بتتسأل
إزاي أقول «صباح الخير، أنا المدرب» بالإيطالي؟
بتقولها كده: Buongiorno, sono l'allenatore.
يعني إيه il cronometro في مهنة مدرب رياضي؟
معناها «ساعة توقيت»، وهي من كلمات محتوى المهنة على المنصة.
المنصة فيها إيه لمهنة مدرب رياضي؟
محتوى مهنة مدرب رياضي على المنصة فيه مصطلحات وجمل ومواقف من الشغل، ومعاك رصيد مجاني تجرّب بيه.